夏天是钓鱼的黄金季节,但是夏天也是一年阳光最盛,温度最高的一个季节,在夏季的白天作钓其实是很危险的,一不注意,钓友们就会被晒伤中暑。因此学会保护自己的身体健康,是每个钓鱼人都应该做到的。下面笔者就和大家说一说夏天钓鱼被晒伤的判断方法和防晒技巧,希望对各位钓友们在夏天垂钓能带来一些帮助。

一、晒伤的四个级别

在夏日炎炎下垂钓,很多人被晒伤了而不自知。判断晒伤的级别,对钓鱼人保护自己的身体健康很有帮助。

1、皮肤变热

这是最初级的晒伤,很容易被大家所忽视,当你的脸因为紫外线的照射,而变得热乎乎的时候,这时候,皮肤已经受到轻微的刺激。当然,如果你皮肤本身的抵抗力比较好,那问题还不大。但是,如果你的皮肤本身比较脆弱,那么很可能会引发更多问题。比如一些敏感皮肤受到激发,会猛烈的长出很多痘痘。

2、皮肤呈黑红色

皮肤变得黑红的情况,大致可分为两类:第一类是慢性的,也就是天天晒,天天晒,但每一次都不是很猛,比如早晨坐车,总有一面向阳,时间久了,突然有一天发觉变黑了;有些是急性的,突然一次猛晒,瞬间就变脸了。

一般被晒之后,会有两种情况出现,一种人是先被晒红,随后转黑;另一种人是一晒就红,却永远也晒不黑,只会越晒越红。实际上前者比较健康,因为他们皮肤内的黑色素比较多,而黑色素的分泌,实际上就是为了保护皮肤,是皮肤的自我保护机制,而脸只会被晒红的人就比较危险了,因为皮肤内的黑色素分泌很少,所以对皮肤的保护就会很弱。

3、皮肤出现痛感

当钓鱼人在烈日下暴晒后微微感觉刺痛,缺水紧绷的感觉异常明显。但没有实际的伤口,但每一次用手碰一碰它,都会感觉不舒服。实际上,这时候你的皮脂膜已经受到了一定程度的破坏,只要过一段时间,皮肤很可能出现细小的皲裂。如果不注意保护自己,皮肤随时会因为没有保护,而引发敏感。

4、蜕皮

这是非常严重的晒伤情况。但情况一般能分成两种:一种是晒后马上就蜕皮,时间非常短;另一种是要等红都消褪了,几天之后,感觉开始恢复了,才开始蜕皮。 这种情况出现后,钓鱼人最好即时收工打烊,避免皮肤受到进一步的损伤,否则就要进入长久的恢复期。

二、常见的防晒手段

钓鱼人要保护好肌肤,最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在烈日之下,并使用适合肤质、适合场地的防晒品,再加上适当的防晒措施,如帽子、阳伞。另外,适当补充蔬菜水果也能起到防晒和补充水分的作用。

1、防晒霜、隔离霜

隔离霜(仅指有防晒指数的隔离霜)能对紫外线起到隔离作用。

2、衣物防晒

阳光强烈时,最好穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

3、其他保护

防紫外线伞、眼睛、头套等,将自己的皮肤严严实实的包裹起来,自然能起到更好的防晒效果。

4、多吃蔬果,少吃咸辣

多吃蔬菜、水果和鸡蛋,既能补充水分、还能补充营养。为免肌肤色素沉着,尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物。

三、选择夜钓

防晒有很多种方式,除了上面提到的方法外,大家还可以学学笔者。笔者喜欢在夏天的夜晚出行垂钓,这样就可以避免夏日对我们身体安全的摧残了。当然夜钓需要很长的时间准备和漫长的等待,而且准备的东西比白天而言多了不少,所以对休闲钓友而言,最好选择恰当的时间出钓。尤其是在野外垂钓,要带好花露水、雄黄等物品驱蛇驱蚊。

温馨提示

长时间紧盯烈日下的水面,可能会被反光晃瞎双眼。尤其是在大水面露天场所垂钓,周边没有遮阴的地方,大风一起,水面波光粼粼,金光闪闪,眼睛被晃得眼泪直流都有可能。而且在酷热高温下作钓时,双重刺激,直教人头昏眼花。

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